Týden bez plastů Emmy Robertsové byl mnohem těžší, než čekala – zde je důvod

Dokonce i pití kávy bylo výzvou.



Vzhledem k tomu, že vzestup opakovaně použitelných wellness a kosmetických produktů a udržitelnost jsou trendem posledních let, může se zdát, že být týden bez plastů by nebylo tak obtížné. Newsflash: Je. Stačí se zeptat herce a novopečená maminka Emma Roberts , která se zavázala omezit příjem a používání plastů na sedm dní v měsíci červenci.

Plast mám na mysli už léta, říká Roberts TZR. Je to něco, co ve mně vyvolalo úzkost a věděl jsem, že opravdu potřebuji posoudit množství plastů, které se v mém domě používají. Dělal jsem věci sem a tam, jako je nošení opakovaně použitelných sáčků do obchodu s potravinami a podobně, ale chtěl jsem udělat víc.





The Uvolněte se hvězda spolupracuje s Grove Collaborative pro Plastic Free July, celosvětové hnutí, jehož cílem je inspirovat lidi, aby si představili svět bez plastového odpadu. Myslela jsem si, že to je to, za co musím nést zodpovědnost, říká Roberts o svém týdenním závazku, který byl k jejímu překvapení těžší, než předpokládala.

Pro mě je [nejtěžší část] to, co se děje v mé kuchyni, vysvětluje. Během pandemie jsem si objednával spoustu [jídla a potravin], nebo když jsem v tísni a nemám moc času, objednávám si jídlo s sebou, o čemž vím, že je to něco, co plní můj recyklační koš . Myslel jsem, Recykluji, takže je to v pořádku . [...] Ale [zjistil jsem], že pouze 9 % plastů se ve skutečnosti v USA recykluje, bez ohledu na to kolik recyklujete .



Tento malý, ale šokující fakt změnil hru pro Roberts, která nedávno v prosinci 2020 přivítala syna Rhodese a otevřela jí oči, aby zjistila, že v jejím životě je převládající množství plastů. Předem, čtěte dále, abyste se dozvěděli více o hercově týdnu bez plastů a také o tom, jak jako čerstvá maminka začleňuje zdraví a pohodu do své každodenní rutiny.

Zařazujeme pouze produkty, které byly nezávisle vybrány redakcí TZR. Můžeme však obdržet část prodeje, pokud si produkt zakoupíte prostřednictvím odkazu v tomto článku.



Co vás nejvíce překvapilo z vašeho týdne bez plastů?

Začátek týdne byl velmi skličující. Natáčím, takže nejsem doma. A mám nové dítě. Takže jsem byl rozhodně vystrašený a nebylo to dokonalé. Dělal jsem to nejlepší, co jsem mohl, a každým dnem jsem se zlepšoval [omezování používání plastů] a byl jsem všímavější. Takže i kdyby byl den, kdy bych měl použít produkt s plastem, bral bych to v potaz a hledal alternativu do budoucna.

Myslím, že zajít v neděli večer do obchodu s potravinami a udělat si zásoby na týden opravdu pomohlo. Ani si neuvědomujete, jaké produkty dáváte do plastových sáčků, které vám dávají v obchodě s potravinami. Grove vyrábí tyto skvělé opakovaně použitelné tašky na produkty, takže jsem je přinesl s sebou. Navíc jsem velký kávičkář. Mám alespoň jednu ledovou kávu denně, takže brčka jsou velká věc a nikdy jsem nebyl na kovová brčka. Grove má silikonová brčka a ty byly záchranou.

Byly nějaké zvyky nebo změny, které jste si z této zkušenosti odnesli, a u kterých se budete držet na dlouhou trať?

Bylo tak příjemné uklidit kuchyň – uvědomil jsem si, kolik plastu bylo v mých čisticích prostředcích. Opravdu jsem uklidil nepořádek pod dřezem a přešel na doplňovací a opakovaně použitelné čisticí prostředky. Nejen, že teď mám více místa, ale budu pokračovat v doplňování mýdla na nádobí, mýdla na ruce, čističe dlaždic a van. Všechno to vypadá super roztomile, vím, co v nich je, a je super snadné objednat náhradní náplně.

Silikonová brčka Grove Collaborative 8,95 $ Podívejte se na Grove Collaborative Tašky na opakované použití Grove Collaborative 12,95 $ Podívejte se na Grove Collaborative Bronner's Rose Pure-Catile Tekuté mýdlo 16,99 $ See On Grove Collaborative Pěnivé mýdlo na ruce paní Meyers 3,89 $ See On Grove Collaborative

Dobře, pojďme si promluvit o vaší každodenní rutině. Co je první věc, kterou uděláš, když se probudíš?

Opravdu jsem se snažil pít více vody. Takže začnu svůj den vodou místo toho, abych šel rovnou na kávu. Jsem také velké na mé vitamíny a v poslední době jsem se do nich dostal ještě víc, abych se pokusil udržet svůj imunitní systém v dobrém stavu. Miluji Lypo-Spheric Vitamin C. Takže to udělám ráno spolu se zinkem.

LivOn Laboratories Lypo-Spheric Vitamin C 37 $ Viz NHC

Když máte možnost se léčit, co děláte?

Poté, co jsem v noci uložil syna do postele, rád pěkně se vykoupat . Dělám z toho celek s epsomskými solemi a esenciálními oleji, dělám pěknou pleťovou masku. Vezmu si ten čas na dekompresi a dohoní mě. Poslední dobou se přistihnu, že se přes den ani nepřevléknu do tepláků, takže když si můžu udělat chvilku na koupání, tak je to luxusní.

Máte oblíbené cvičení/wellness?

Když se tělocvičny zavřely, přihlásil jsem se Třída online. naprosto to miluji. Dělala jsem to, když jsem byla těhotná, protože mají skvělá prenatální videa a dělala jsem to i po těhotenství. Opravdu tonizuje vaše tělo, ale také se cítím opravdu dobře. Na konci je meditativní část, kterou miluji. Díky tomu se cítíte sebevědomě. Takže to je něco, čeho jsem se držel.

Jaká je vaše oblíbená tajná zbraň, když chcete vypadat a cítit se dobře?

Když jsem se znovu vešel do džínů Mother (po porodu), byl jsem nadšený. Je pravda, že byly moje pružné, ale když jsem je mohl zapnout a zapnout, cítil jsem se tak cool a tak dobře. Na konci těhotenství jsem nemohla nosit ani těhotenské džíny, byla jsem tak velká. Tak to byl příjemný pocit.

Matka VYHLEDÁVACÍ KOTNÍK S VYSOKÝM PASEM FREY 228 $ See On Mother

Jedna věc, bez které nemůžete žít, je...

Mám tento polštář, se kterým cestuji, a jmenuje se Sleep Crown. Je to polštář na oči nebo kolem hlavy – můžete s ním dělat tolik věcí. Nosím ho všude s sebou, protože stále cestuji za prací. Nesnáším, když jdete spát a polštáře jsou nepříjemné. A můžete si to vzít do letadla! Je to fuška, ale stojí to za to.

Sleep Crown Classic 164 $ Viz on Sleep Crown

Kam sníš o cestování? Proč?

Byl jsem v Bostonu poslední měsíc a zamiloval jsem se do města. Bylo to tak hezké, zvláště s mým synem. Ráno se probudíme a projdeme se do parku a udělali jsme si pár jednodenních výletů na Rhode Island a viděli jsme lodě a vodu a bylo tak příjemné být venku po prvních pár měsících uvnitř. jeho života. Jsem nadšený, že v tom budu pokračovat přes léto s ním.

Jaké zdravé jídlo si vždy děláte/objednáváte?

Musím říct, že posledních pár týdnů jsem na tom byl dost špatně. Právě jsem dokončil film a hodně jsem si dopřál. Ale pro mě, kdykoli mohu začít svůj den zdravým smoothie se spoustou zeleniny a kolagenu, cítím se opravdu dobře. Pravděpodobně se vrátím k té rutině, kterou jsem dělala, když jsem byla těhotná a po těhotenství. miluji Smoothie Fab Four od Kelly LeVeque . Je to zábavné, protože si ho můžete upravit, aby se vešlo do čehokoli, co máte [ve své kuchyni]. To je skvělý recept a rada, kterou je třeba dodržovat.

Na jaký malý luxus šetřící stres doma přísaháte?

Miluji všechny své esenciální oleje. Moje oblíbené jsou z tohoto obchodu v Atlantě s názvem Modern Mystic. Při natáčení jsem se do nich zamiloval Uvolněte se a chodil bych tam pořád. Mají některé úžasné směsi esenciálních olejů, které mají legrační názvy jako ‚Let That S*it Go‘ nebo ‚Medieval.‘ Jsou opravdu, opravdu úžasné. S těmi jezdím.

Modern Mystic Let That Sh*t Go 18 $ Modern Mystic Medieval Essential Oil $24 See On Modern Mystic

Pamatujete si na svůj první velký marnotratnost? Stále ho vlastníte?

Živě si to pamatuji: Světle modrá kabelka Balenciaga. Vlastně jsem to koupil z druhé ruky na eBay. To byla moje velká marnotratnost. Byl jsem teenager, tak jsem se zeptal mámy a ona řekla, že si to můžu koupit pro sebe. Pamatuji si, jak jsem říkal: ‚Už si nikdy nekoupím další tašku.‘ Moje matka říkala: ‚Já vím, že to není pravda, ale jdi do toho a vezmi si to.‘ Pořád to mám – je to tak ohrané a miluji to. Bylo to podobné té mátové Balenciaga, kterou Mary Kate Olsen vždy nosila s sebou a já po ní toužil.

Balenciaga Neo Classic City Nano Croc-embosovaná brašna 1 750 $ Viz Neiman Marcus