Vyzkoušel jsem spoustu virtuálních platforem Pilates a tyhle jsou ty, za které se vyplatí zaplatit

ArtistGNDphotography/E+/Getty Images

V předpandemickém světě mi chybí spousta věcí: restaurace, objímání, nabité koncerty...seznam je doslova nekonečný. Ale kupodivu jedna z věcí, které mi nejvíc chybí, jsou hodiny Pilates – na uklidňujících studiích a praktických instruktorech je prostě něco, díky čemu je každý z nich zábavný a efektivní. Jako mnozí jsem se obrátil na online řešení, abych pomohl zaplnit díru ve tvaru pilates v mém srdci, která se objevila v březnu. Ale rychle jsem zjistil, že to není všechno virtuální platformy Pilates jsou si rovni a že najít někoho, kdo skutečně stojí za ty peníze, se snadněji řekne, než udělá.



Ve skutečnosti některé z těch, které jsem zkoušel, byly vyloženě špatné. A poté, co jsem zažil několik věcí, které jsem velmi nenáviděl, jsem se cítil pěkně naštvaný, že jsem plýtval časem a někdy i penězi na jejich testování. Protože jsem usoudil, že nejsem jediný, kdo prochází tímto procesem, rozhodl jsem se vyzkoušet spoustu, abych zjistil, které z nich skutečně stojí za peníze.

Cesta otevřela oči. A upřímně, je to hlavně proto, že jsem objevil některé platformy tak dobré, že mě vlastně dostaly vzrušený cvičit doma – něco, co jsem podle mě ještě nikdy nezažil a rozhodně jsem nečekal, že najdu.





Takže pokud jste jako já a cítíte se ztraceni v moři nekonečných virtuálních tréninků, pokračujte. Čtyři online platformy Pilates, které bych doporučil – z mnoha, které jsem vyzkoušel – jsou před námi.

Virtuální platforma Pilates: Jóga Dnes , 15 $ měsíčně

Co to je: Zatímco YogaToday je technicky butiková online služba předplatného jógy, nabízí také několik lekcí Pilates. To, co jej odlišuje, je to, že sídlí v Jackson Hole ve Wyomingu a všechny jeho třídy se natáčejí v národních parcích a na veřejných prostranstvích, díky čemuž je sledování každé z nich klidné a uklidňující.



Co se mi líbilo: Kromě uklidňujícího pozadí každého videa je toho na lekcích Pilates YogaToday ještě hodně, co miluji. Cvičení jsou docela tradiční a instruktoři se zdají neuvěřitelně znalí. Docela se zaměřují na formu, takže většinu videí mohou snadno sledovat i začátečníci. To znamená, že jeho hodiny jsou dostatečně náročné, že jsem se téměř nikdy nenudil nebo jako bych si opravdu nezacvičil.

Co bych změnil: Vzhledem k tomu, že se jedná především o platformu jógy, prošel jsem každou lekci Pilates za méně než týden. Z tohoto důvodu bych nedoporučoval platit za to, pokud hledáte pouze hodiny Pilates - pokud ano, rychle vám dojde. Pokud však chcete mix jógy, pilates a meditačních videí, pravděpodobně budete s výběrem spokojeni.



Celkové poznatky: Kromě množství videí Pilates nemám k YogaToday žádné skutečné stížnosti. Myslím, že cena je přiměřená (a existuje 14denní zkušební verze, která je štědřejší než mnoho jiných webů), kurzy jsou uklidňující, ale náročné a snadno se používají. Určitě bych to doporučil příteli (ve skutečnosti už několikrát).

Virtuální platforma Pilates: Obé Fitness , 27 $ měsíčně

Co to je: Obé je platforma, která nabízí živé a na vyžádání fitness kurzy s řadou typů cvičení od pilates po HIIT. Je to také sen tisíciletí: Každá třída se natáčí v barevném, minimalistickém a insta-přátelském studiu, takže je to velmi nenáročné na oči.

Co se mi líbilo: Vlastně se mi líbilo, že jsou videa tak esteticky příjemná. Ale kromě toho jsou hodiny Obého fantastické; jeho tréninky jsou kreativní a tvrdé a jeho instruktoři jsou zábavní a pilní ohledně formy. Je také snadné najít cokoli, co hledáte: Můžete vyhledávat podle typu cvičení, délky, úrovně zdatnosti, dopadu, vybavení a dalších. Navíc existuje tak hodně z čeho vybírat. I jen v kategorii Pilates jsou cvičení jako tanec HIIT + Pilates, tvrdý AF Pilates (můj osobní favorit), Pilates abs a tak dále. Často natáčím několik videí za noc a po týdnech se stále ani zdaleka nenudím.

Co bych změnil: Kupodivu jediné, co se mi na Obé nelíbí, je, že je těžké zrušit předplatné. Ve skutečnosti musíte zavolat (a během určité doby), což je nepohodlné a připadá vám to jako skutečné členství v tělocvičně.

Celkové poznatky: Obé je jedna z nejlepších online fitness platforem, které jsem kdy vyzkoušel. Plánuji za to bez váhání zaplatit a už jsem přesvědčil svou mámu, aby se také přihlásila. Nebudu dramatický, když řeknu, že jsem se nikdy víc netěšil na trénink.

Virtuální platforma Pilates: Zdraví Melissa Wood , 10 $ měsíčně

Co to je: Metodu MWH vytvořila meditující a certifikovaná instruktorka pilates a jógy Melissa Wood Tepperberg. Jeho online kurzy se zaměřují na pohyby s malým dopadem ve videích, která jsou obvykle dlouhá 10 až 30 minut.

Co se mi líbilo: Ačkoli se platforma MWH zdála technologicky trochu méně pokročilá než ostatní, které jsem zkoušel, pořád se mi líbilo, jak byla organizovaná; Videotéka je rozdělena na několik různých typů cvičení, jako je začátečnické, 20 až 30minutové cvičení, bez potřeby rekvizit atd. Navíc bylo z čeho vybírat, což je u Pilates někdy vzácné. zaměřené platformy.

Co bych změnil: Moje největší pecka s MWH je, že žádné z videí, které jsem zkoušel, nemělo hudbu. Ačkoli se mi rutiny obecně líbily a většina z nich byla náročná, bylo pro mě těžké vydržet u cvičení, protože nedostatek hudby mě nechal nemotivovaný.

Celkové poznatky: Zatímco videa MWH nebyla tak vzrušující, jak jsem doufal, Tepperberg je znalý instruktor, který vytvořil širokou škálu náročných rutin. I když tato platforma není úplně můj šálek čaje (mám rád videa s trochu větším vzrušením), stále si myslím, že je to skvělá cenově dostupná volba pro ty, kterým nevadí poskytovat vlastní hudbu.

Virtuální platforma Pilates: Svět NYP , 40 $ měsíčně

Co to je: NYP World je digitální studio, které nedávno zahájila společnost New York Pilates. Nabízí různé formáty lekcí, všechny zaměřené na Pilates, a videa v rozsahu od 5 do 60 minut.

Co se mi líbilo: Tato platforma se nepodobá ničemu, co jsem kdy zkoušel, takže testování bylo super zábavné. Na rozdíl od většiny uklidňujících platforem Pilates má tato funky futuristickou atmosféru, díky které je zajímavé sledovat a pracovat s ní. Jeho rutiny jsou také velmi tvrdě, což miluji, protože svůj čas rád využívám na maximum.

Nastavení tohoto webu je navíc dobře promyšlené. Každé video rozebírá všechny pohyby, které budete dělat na začátku, a pro každý z nich je časovač, takže můžete vždy vidět, kolik tahů nebo kolik sekund vám zbývá. Hudba, kterou si můžete vybrat, zda chcete hrát nebo ne, je zajímavá a motivující. A instruktor je důkladný a poskytuje spoustu úprav a tipů, jak co nejlépe využít každou rutinu.

Co bych změnil: Abych byl upřímný, není toho moc, co by se mi na této platformě nelíbilo. Jedinou stížností bylo několik technických problémů se zmizením tlačítka hudby, ale vyřešilo se to samo, když jsem kartu zavřel a znovu otevřel.

Celkové poznatky: NYP World byl závan čerstvého vzduchu v mém pátrání po dokonalé virtuální platformě Pilates. Zjistil jsem, že je to motivující a šokující těžké, a vždy jsem odcházel z každého tréninku vyčerpaný, ale chtěl jsem víc. I když je to jeden z nejdražších, co jsem zkusil za 40 dolarů za měsíc, pokud jste fanatik Pilates, myslím, že to 100% stojí za každý cent.