Zdravé sušenky Olivie Culpo se stávají virálními na Instagramu

Olivia culpo

Zatímco nadýchaný domácí chléb a šlehaná káva mohly být žhavým tématem karanténních rozhovorů ještě před několika měsíci, jsou tací, kteří se od těchto virálních kulinářských trendů posunuli. Ve skutečnosti někteří jednotlivci, včetně modelky a influencerky Olivie Culpo, nalézají radost z jednodušších a zdravějších receptů, které zahrnují pouze několik ingrediencí – není potřeba žádné hnětení nebo kynutí.



„Vždycky se snažím vymýšlet způsoby, jak udělat recepty, které miluji, zdravější,“ říká Culpo pro TZR v rozhovoru pro Zoom, který uspořádal doplněk značky OLLY za svou kampaň #InTheGirlsRoom. „V poslední době vařím recepty, kde nahrazuji určité ingredience za [zdravější], které jsou o něco výživnější. Byli jsme dělat věci jako cizrnové těstoviny a cuketové sušenky.“

Vlastně jen rychle prohledám Culpův Instagram krmit v poslední době a pravděpodobně narazíte alespoň na několik krásně natočených videí a snímků barevných grilovaných zeleninových talířů, lahůdkové pomazánky , a zmiňované čokoládové cuketové brownies. S více než 61 000 lajky a téměř 900 komentáři (včetně „Pořád se na to koukám. Potřebuji hned.“) se druhý recept – který Culpo zachytil čerstvě vytažený z trouby, když se na něj přeléval dekadentní čokoládový sirup – stal influencer sám o sobě.





Rodačka z Rhode Islandu se také považuje za kouzelníka u grilu, což je kategorie, která ji kdysi zastrašovala, ale kterou během pobytu v interiéru s chutí objímá. „Uvědomil jsem si, že grilování je tak snadné,“ říká Culpo. 'Našel jsem způsoby, jak připravit rychlá, snadná a zdravá jídla bez přemazávání nebo kořenění, a to vše je tak čerstvé a chutné.' Zdá se, že zde se hra jmenuje Easy, jak říká Culpo recepty, které dosahují správné rovnováhy pohodlné a zdravé — stejně jako jídla na plechu — jsou v současnosti nejvyšší prioritou. „[Večeře na plechu jsou] v podstatě tuny zeleniny na pánvi a možná i protein, který prostě hodíte do trouby,“ říká Culpo. Jedna a hotovo.

A protože uplynulých sedm měsíců bylo pro mnohé dobou reflexí, Culpo zažila své vlastní okamžiky sebeobjevování, které přesahovaly její kulinářské schopnosti. „Myslím, že jsem se naučila, jak je důležité vyrovnávat stres a jak to může vyvolat jakékoli neduhy nebo nepohodlí, které pociťujete,“ říká modelka. '[Jde o to] najít správné doplňky, které pro vás jako jednotlivce fungují, a udělat si čas na otestování toho, co by vás mohlo nejlépe podpořit.“



Na své vlastní cestě letos Culpo posunula hormonální stabilitu na vrchol svého seznamu věcí, které musí řešit. „Je to tak osobní,“ říká bývalá Miss Universe a dodává, že společným viníkem těchto nerovnováh je často stres. 'Stres může pocházet z mnoha různých oblastí vašeho života [...] Pro mě mám sevření na hrudi, motýly v břiše a uzel v krku.'

Ve svém výzkumu Culpo říká, že objevila síly staroindické ajurvédské byliny ashwagandha. 'Ašvaganda pomáhá zbavit se toho úzkostného pocitu, ale stále vám umožňuje udržet bdělý mozek a soustředění.' (Ve skutečnosti, studie zjistily, že ashwagandha má jasný uklidňující účinek , srovnatelné s některými léky na předpis, jako je Lorazepam, a může podporovat zdravý sexuální touha.) „Je to opravdu zajímavé, jakmile se vydáte do králičí nory, objevíte všechny tyto přírodní byliny, které můžete užívat a které pomáhají podporovat ženské tělo,“ říká Culpo. A ve spojení s pevným cuketovým brownie dokážou opravdu divy.



Zahrnujeme pouze produkty, které byly nezávisle vybrány redakčním týmem The Zoe Report. Můžeme však obdržet část prodeje, pokud si produkt zakoupíte prostřednictvím odkazu v tomto článku.

OLLY Lovin' Libido $ 17,99 See On Olly

Tento článek byl původně publikován 10.1.2020