Samoobslužná péče o pleť, která mi dává pocit normálnosti

Emilia Maddenová

Za téměř čtyři týdny od začátku mé karantény jsem na sobě neměla make-up. Ani jeden steh. Žádná rtěnka, žádná řasenka a dokonce ani tah oční linky. Některým lidem nabízí nanášení make-upu pocit pohodlí nebo normálnosti. Právě teď ve mně ta představa vyvolává smutek a nostalgii. To ale neznamená, že toto období, co se péče o pleť týče, nevyužívám naplno. Rutinní péče o pleť, ke které se právě teď obracím, způsobuje, že moje pleť vypadá a cítí se čistou a zvedne mi náladu.



Během prvního týdne karantény jsem strávil mnoho nocí ve stresu. Moje dny byly plné úzkosti z každé sanitky, která projížděla kolem mého bytu, a moje tělo odráželo sopku emocí vířící uvnitř. Najednou mi na bradě a tvářích vyskočily naštvané červené pupínky. Tmavé kruhy mi vyryly pod očima jako poloviční talířky. Ruce mi praskaly a krvácely (dramatické, ale pravdivé!) z přílišného mytí.

Teď, když jsem měl trochu času ponořit se do své reality, se moje nervy i kůže naštěstí trochu uklidnily. Běhání, instagramové lekce jógy se Sky Tingem, skicování a vaření, to vše byly užitečné odbytiště mé nahromaděné energie. Ale co je nejdůležitější, promyšlená a pečující kosmetická rutina se stala mým nejdůležitějším dárkem pro mě samotnou.





Zahrnujeme pouze produkty, které byly nezávisle vybrány redakčním týmem The Zoe Report. Můžeme však obdržet část prodeje, pokud si produkt zakoupíte prostřednictvím odkazu v tomto článku.

Moje osobní rutina začíná maskováním. Po letech hromadění jak plátěných masek, tak hliněných iterací jsem tento čas využil doma, abych je konečně pořádně využil. Mým osobním favoritem je Lesseina bioaktivní pleťová maska, kterou uchovávám v lednici spolu s horkými omáčkami. Chladí a detoxikuje, aniž by to na mé pokožce bylo příliš drsné.



Lesse Bioactive Face Mask $ 60 viz níže Tata Harper Purifying Mask $ 72 viz na tata harper

Držím se svého obvyklého rutina péče o pleť každé ráno a večer je rutina, která mi přináší pocit pohodlí. Držení se jednoduchých denních rituálů, kdy si nanáším séra a hydratační krémy na obličej, ve mně vyvolává pocit, že se jednoho dne vrátím do jakéhosi normálu a odejdu z domu a znovu si dám kávu.

Dr. Barbara Sturm Hayaluronové sérum $ 300 viz olivela Opilý slon Lala Retro šlehačka 60 $ viz opilý slon

Vzhledem k tomu, jak často jsem si myla ruce, je klíčové držet krok s péčí o pleť nejen o obličej. Aby zbytek mé pokožky vypadal hydratovaný a zářivý, napěnil jsem tělové mléko a krém na ruce. A teď, když mám na sobě šortky, když se povaluji po domě, je více než kdy jindy zřejmé, že i moje nohy potřebují trochu lásky navíc. Na ruce si nechávám u postele Chanelův krém o velikosti vejce. Pro své tělo miluji bohatství Necessaire's bez vůně.



Chanel La Creme Main $50 viz na chanel Necessaire The Body Lotion $ 25 viz necessaire

@aemiliafay

A abych se vypořádal se svým stresem, obrátil jsem se na aktuální a vnitřní řešení. Pro okamžitou záchranu před mými šílenými skvrnami mám štěstí, že mám po ruce samolepky Starface. Možná nevyřeší můj útěk úplně, ale brání mi, abych si nedělal pupínky. Pro komplexnější řešení jsem začal ráno užívat kapsle CBD, které mi pomohly potlačit úzkost. Pociťoval jsem tlak na hrudi, a i když nemusí být pro každého, kapsle mi pomohly zmírnit příznaky.

Starface Hydro-Stars 22 $ viz hvězdná tvář Gelové kapsle CBD odvozené z konopí Lord Jones 95 USD viz lord Jones

A kromě toho, že trávím více času čtením a psaním do deníku vděčnosti (ano, opravdu se do toho všeho opírám), používám jednoduché potěšení, jako je luxusní svíčka a koupelové soli změkčující pokožku, které mi pomáhají zpomalit. a chovám se k sobě dobře.

Svíčka Le Labo Palo Santo 14 $ 75 viz na le labo Susanne Kaufmann St. John's Wort Bath $ 67 viz na fialově šedé

Pokud si myslíte, že ukazujete příznaky koronaviru , které zahrnují horečku, dušnost a kašel, zavolejte svého lékaře, než půjdete na vyšetření. Pokud máte obavy z rozšíření viru ve vaší komunitě, navštivte CDC pro aktuální informace a zdroje nebo je vyhledejte podpora duševního zdraví .