Terapeutem schválený způsob, jak se vypořádat s měnícími se jazyky lásky

Je to běžnější, než si myslíte.



Nuria Segui/Moment/Getty Images

Lidé se během svého života nevyhnutelně vyvíjejí různými způsoby – a tyto zvraty a momenty růstu i regrese (podle okolností) mohou také vysvětlovat odlivy a toky vašich vztahů. Když se přizpůsobujete a přijímáte různé tvary, znamená to, že to, co hledáte od partnera, dělá také? Mohou se například jazyky lásky v průběhu času měnit? A pokud ano, co můžete udělat, abyste zůstali v synchronizaci?

Jazyky lásky se staly oblíbeným faktorem pro hledání potenciálních shod (u některých se dokonce staly funkcí seznamovací aplikace ), ale jsou to také způsob, jak pro ty, kteří již ve vztahu jsou, získat o něco více vhled do své dynamiky a lépe se jeden druhému ukázat. Pokud ještě neznáte koncept, který vytvořil a zpopularizoval odborník na vztahy Gary Chapman na počátku 90. let, je to to, že každý člověk spadá hlavně do jedné z pěti kategorií, pokud jde o způsob, jakým dává a přijímá lásku. a náklonnost: skutky služby, kvalitní čas, přijímání dárků, fyzický dotek a slova potvrzení.





Existuje několik faktorů, které vás mohou přimět opřít se o určitý jazyk lásky nad ostatní (romantická historie, rodinné vztahy atd.), a zatímco někteří se mohou tohoto vzoru držet ve většině svých vztahů, tyto a další nevyhnutelné síly mohou jen podle odborníků na vztahy tak snadno způsobí, že se změní způsob, jakým vyjadřujete lásku. A to také může znamenat mít více jazyků lásky najednou, v závislosti na vašich různých typech pout. „Myslím, že nejen že se naše jazyky lásky mění v průběhu času, ale mohou se lišit i napříč vztahy v kteroukoli danou dobu,“ vysvětluje Rachel Thomasian, terapeutka Poradna Playa Vista a autorem BreakUp & BreakOut . „Například můžu upřednostňovat fyzické dary od mé drahé polovičky, ale chci slova potvrzení od své matky.“

Je důležité si uvědomit, že rozdílné, dokonce i opačné jazyky lásky nemusí znamenat porušení dohody – ale vědět o těchto rozdílech a umět je vyjádřit by váš vztah mohl posílit, říká Thomasian. „Nemyslím si, že změny v milostném jazyce jsou porušením dohody, myslím, že k nim časem dochází ve většině vztahů,“ dodává. 'Váš partner by nechtěl být flexibilní a rozumět vám, aby s vámi mohl růst.'



Uvědomění si těchto změn a toho, co je způsobilo, by mohlo pomoci vysvětlit komunikační potíže v některých vztazích a může být také důležité si uvědomit, že nejste připoutaní, ale hledáte kompatibilního partnera. To znamená, jaké jsou některé z největších důvodů, proč by se tyto potřeby a sklony mohly změnit? Jak říká Thomasian, změna ve vaší životní fázi – jako ztráta milované osoby nebo narození dětí – může být hlavním faktorem. „Stát se rodičem je velká životní změna, která může ovlivnit náš jazyk lásky,“ říká. 'Najednou mohou slova potvrzení znamenat méně než skutky služby, když se soustředíte na to, co je vzácné nebo více potřebné.'

Rowan Jordan/E+/Getty Images



Odborník na vztahy také říká, že sklony vašeho partnera by se na vás mohly obrousit, což by mělo za následek změnu ve způsobu, jakým projevujete lásku a náklonnost. 'Není neobvyklé, že náš jazyk lásky začne napodobovat partnera,' říká Thomasian. 'Jak se učíme rozumět a vážit si jejich, stáváme se v nich plynulejšími, chcete-li.'

Co tedy můžete dělat, pokud jste si všimli, že se váš jazyk lásky změnil a váš současný vztah je tímto posunem ovlivněn? Jak vysvětluje Thomasian, vše se vrací k silné komunikační linii. A i když připouští, že to může být nepříjemná konverzace, může vám to oběma umožnit, abyste naplnili své potřeby. „Nemůžeme očekávat, že naši partneři budou čtenáři myšlenek, takže jim to musíme skutečně říct,“ říká. Jeden způsob, jak udělat diskusi trochu hravější? Udělejte z toho hru tím, že navrhnete, abyste se s vaší drahou polovičkou kvíz zúčastnili (nebo zopakovali) společně.

Jakmile budete mít tuto diskusi, dalším krokem by mohla být dočasná výměna jazyků lásky jako cvičení. 'Dále bych požádal pár, aby se pokusili vyjádřit lásku svému partnerovi pomocí partnerčina preferovaného jazyka lásky dvakrát týdně,' říká Thomasian. „Pomáhá vám to praktikovat jiný způsob vyjadřování lásky a také zvyšuje vaše šance na pochopení. Na konci týdne se navzájem ověřte, zda oba partneři zachytili pokusy.“

A co když váš partner nemá o tyto typy takový zájem testy osobnosti ? V těchto případech Thomasian radí naslouchat a pozorovat, abyste byli naladěni na to, jaký by mohl být jejich jazyk lásky v danou chvíli (zejména po jiných významných životních změnách). „Čas od času navrhuji připomenout si, co udělali, aby vám sdělili svou lásku ve svém vlastním jazyce,“ vysvětluje. Jak je tomu u mnoha druhů rozdílů v komunikačních stylech, tím, že budete pozorným partnerem, budete pravděpodobně odměněni důležitým vhledem.