Chcete tu novou práci? Vyzkoušejte The 369 Manifestation Method

Vše, co potřebujete, je deník, pero a vizualizace požadovaného výsledku.



Shutterstock

Všechno to začalo videem TikTok. V červnu 2020 influencer Clark Kegley (@ clarkkegley ) vysvětlil něco, co se nazývá 369 Manifestation Method, a jak využít její transformační práce ve svém životě. K datu, jeho video TikTok má více než 190 000 lajků a bylo sdíleno více než 30 000krát. Pak se začaly objevovat další příspěvky věnované technice všímavosti, jako tohle od @princessstanny a nespočet dalších pod hashtagem TikTok #369Method.

Když přijde na projev, čísla tři, šest a devět jsou připisována vynálezci Nikola Tesla , který je považoval za božská čísla. Je známý tím, že řekl: Kdybyste jen znali velkolepost čísel 3, 6 a 9, pak máte klíč k vesmíru. Číslo tři je přímým spojením s vesmírem, šest je síla, kterou v sobě máme, a devět pomáhá zbavit se negativity a minulosti.





Co je tedy tato metoda, která bere sociální média útokem? No, 369 Manifestation Method byla vytvořena guru Zákonem přitažlivosti Karin Yee , z Výběr Gratitude.net , která říká, že za pravidelné cvičení projevila 10 165,46 $. Když o tom přemýšlíte, pokud jste si někdy něco přáli nebo po něčem toužili a představovali si, že se to stane, například získání konkrétní práce nebo setkání se svou spřízněnou duší, projevili jste a možná jste si to ani neuvědomili. A nyní máme metodu manifestace 369.

Klíčem je tedy před zahájením metody zjistit, co byste chtěli přitáhnout. Nové zaměstnání? Zájem o lásku? Peníze na koupi domu? Pak budete přijít s afirmací zdokonalit přesně to, co chcete přitáhnout, jako by se to již stalo. Můžete například napsat: Jsem tak šťastný, že pracuji jako učitel angličtiny pro dospělé v Madridu. A jak píšete, představa, že se vaše afirmace naplnila, spolu s emocemi, které jsou k ní připojeny, ji může ještě více upevnit. Můžete si představit sami sebe, jak učíte v madridské třídě jste šťastní a usmíváte se na studenty.



Rachel Gibler , duchovní myšlenkový vůdce, manifestační kouč, podnikatel a hostitel populárních Je to zatraceně spirituální podcast říká, že pro někoho nového v manifestaci musíte vědět, jak to energeticky funguje a jak fungují mozky. Naše podvědomí je zodpovědné za 90 % akcí, které v životě děláme, na základě našich minulých zkušeností, myšlenek a systémů přesvědčení, říká TZR v e-mailu. Abyste se správně projevili, musíte nejen vyjádřit, co si přejete v přítomném čase, jako by se to již stalo (Metoda 369 to dělá), ale musíte taky musí využít energii toho, že to má. V podstatě to znamená jen představovat si, co byste viděli, slyšeli a cítili, až dosáhnete požadovaného cíle. Klíčem je spojit to s vizualizací a pocit jako byste už měli to, po čem toužíte, dodává. Musíte věřit, že je to možné a je to na cestě k vám, říká. To je to, co vycvičí vaše podvědomí, aby si myslelo, že jste již dosáhli svého cíle, což vám umožní prolomit minulá omezující přesvědčení a skutečně jít do práce, abyste dosáhli svého cíle.

Jak udělat metodu manifestace 369

Jakmile budete mít své potvrzení, jste připraveni začít tak si vezměte deník. Metoda 369 má tři klíčové kroky:



  • Když se probudíte, zapište si svou afirmaci třikrát.
  • Odpoledne si to zapiš šestkrát.
  • Před spaním si to zapište devětkrát.

Maria Concha , kouč myšlení a projevů, řečník a zakladatel lifestylové značky Projevující se ninja říká, že tato metoda stojí za vyzkoušení, protože může potenciálně pomoci uzemnit vaši mysl, záměry a činy způsobem, který přitahuje více toho, co chcete ve svém životě vidět. Pokud je to v popředí vaší mysli, s největší pravděpodobností budete schopni rozpoznat příležitosti, na rozdíl od toho, abyste svůj den jezdili na autopilotu, recyklovali stejné staré myšlenky a pocity a přitahovali stejné nechtěné věci, říká.

A protože tato specifická technika je celá o opakování, Concha říká, že může být extrémně účinná, pokud je provedena správně. Slovem „správně“ myslím to, že síla je ve výběru afirmací, které si můžete do jisté míry koupit jinak se to bude cítit mimo a tento proces je směsí záměrů, emocí a sladěných akcí, vysvětluje. Afirmace jsou jednoduše nástrojem, a pokud tento nástroj podnítí emoce, které nejsou v souladu s tím, co chcete, aby se projevilo, pak se to ve vašem životě neprojeví.

Říká, že příkladem toho by mohla být afirmace jako: Jsem miliardář . Ale pokud máte na svém bankovním účtu 30 dolarů, nevím, kolik lidí by to řeklo dobře, říká Concha. Takže na jednu stranu je opakování skvělé k překonání omezujících přesvědčení, ale opakování tvrzení, že váš mozek prostě nedokáže zabalit jejich mysl, bude spíše frustrující než užitečné.

Místo toho doporučuje říct něco jako: Jsem v procesu x, y, z… Takže pokud toužíte po více penězích, ale váš bankovní účet je daleko od tohoto peněžního cíle můžeš říct něco jako, Jsem v procesu přitahování finančních příležitostí, které by proudily do mého života. Tímto způsobem jste otevření této možnosti, protože vám to nepřijde tak přitažené za vlasy, vysvětluje.

Manifestace je také o přijetí opatření

Gibler říká, že kromě zapisování svých projevů v přítomném čase a vizualizovat je, jako by se již staly musíte podniknout kroky k cíli. Mnoho lidí si myslí, že manifestace je jen napsání toho, co chcete, ale to není správné, říká. Musíte také podniknout kroky k dosažení svých cílů. Způsob, jak zjistit, zda je něco v souladu, je jednoduše se zeptat sami sebe: Zdá se mi to rozsáhlé? I když je to děsivé nebo nepříjemné, pokud máte pozitivní pocit expanze, je to dobrá cesta. Pokud vám akce připadá omezující nebo intuitivně vypnutá, neprovádějte tuto akci, i když je to to, co si myslíte by měl dělat.

Jak dlouho bude trvat, než uvidíte výsledky?

Jak dlouho tedy bude metoda manifestace 369 trvat, než přinese výsledky? Někteří říkají 33 dní . To však nikdo nemůže s jistotou říci například v příkladu afirmace přestěhování do Madridu to může trvat déle než 33 dní, protože přestěhovat se do zahraničí (a najít tu učitelskou práci!) není žádná maličkost. Takže místo toho, abyste byli nastaveni na 33 dní, abyste viděli výsledek, vězte, že se to liší člověk od člověka.

Neexistuje žádná časová osa, jak rychle budou vaše projevy fungovat, říká Gibler. Vše závisí na energii, kterou přinášíte za akce, které podnikáte, abyste dosáhli svého cíle. Vždy využijte energii toho, kým byste byli, kdybyste již měli věc, po které toužíte pokud se vzdáte nebo jste netrpěliví s výsledky, vibrujete na nižší frekvenci, a proto neodpovídáte vaší touze. Pokud se zdá, že vaše manifestace nefunguje, není to proto, že by manifestace nefungovala, je to proto, že nejste v souladu s výsledkem. Poukazuje na to, že je to skvělá příležitost k zamyšlení a položení si otázek k hledání duše: Jak se ukážu? Jak se cítím, když pracuji na dosažení tohoto cíle? Opravdu věřím, že tohle můžu mít?

Concha zdůrazňuje, že jako cokoli jiného musíte být konzistentní, abyste viděli výsledky. Řeknu však, že s úmyslným projevem, když se to udělá správně, můžete absolutně vidět výsledky velmi rychle, říká. Ze stejného důvodu, pokud vstoupíte do procesu pochybování o výsledku, tento odpor s největší pravděpodobností přitáhne více těchto pochybností což není to, co chcete. Není to tedy tak, že byste se neprojevili: Jen jste se soustředili a dali více síly tomu, co jste nechtěl projevit více než to, co vy chtěl projevit se.

Gabby Bernsteinová , New York Times autor bestsellerů, duchovní učitel a hostitel podcastů také zdůrazňuje důležitost trpělivosti při manifestaci. Trpělivost je všechno , ona říká. Pokud jste v pozitivní soulad s tím, co projevujete , nemělo by to trvat dlouho. Rychle si všimnete pozitivní hybnosti a znamení z vesmíru. Říká, že důležitou věcí, kterou je třeba mít na paměti, je ujistit se, že tomu věnujete pozornost jak se cítíte . Ve chvíli, kdy začnete tlačit na své projevy nebo je ovládat, sfoukli jste to. Vaše ctižádostivá energie není v souladu s magnetickou pozitivní energií, která je nutná k manifestaci. Těmto lidem říkám ‚maniakální manifestátoři‘ myslí si, že když netlačím, nepřitahuji. Ani náhodou! Tajemství je cítit se dobře a chladit se eff ven!

Metoda manifestace 369 v akci

Andrea Chapman, marketingová manažerka pro Příroda a květ , zkoušela 369 Manifestation Method za posledních osm měsíců poté, co viděla ostatní zveřejňovat své úspěchy o ní na sociálních sítích. V e-mailu sděluje TZR, že se chtěla na vlastní oči přesvědčit, zda to bude fungovat, a myslela si, že by to stálo za těch pět minut denně vyzkoušet. Přišlo mi to zajímavé, i když jsem tomu zpočátku nevěřil, protože víme, jak by se takové věci mohly zveřejňovat [online] jen kvůli vlivu a upozornění.

Projeví se v ní malé i větší věci, od získání tolik potřebného dne v práci až po vydělávání peněz na nový notebook, aby její pes překonal nemoc. Zatímco tradiční metoda manifestace 369 je o napsání stejné afirmace, vyrostly některé varianty které stále používají 3, 6 a 9 jako manifestační sponky, o což se pokusil Chapman. [Pokud jde o mého psa,] Napsala bych tři řádky ‚Můj pes se uzdraví během příštích tří dnů‘ během dopoledne na kus papíru, říká. Během odpoledne jsem napsal šest řádků: ‚Veterinář mi zavolá ohledně dobrých zpráv‘ a během večera si za devět sekund představím, jak by se to stalo. A fungovalo to Chapmanův pes se plně zotavil a je zpět doma.

Chapman však poukazuje na to, že její projevy se nestaly kvůli magii. Zahrnovalo to také tvrdou práci a trpělivost k dosažení cílů a neudělala bych jednu věc, jen bych si to napsala a nic s tím nedělala, říká. To, co jsem se o tomto procesu zatím naučil, skutečně zlepšuje vaše myšlení, protože pokud chcete něco umět, budete si to přát. Ale pokud jste plně rozhodnuti jít za tím, začnete s tím něco dělat.

Ale tato technika není pro každého, zeptejte se Karisy Karmali, zakladatelky Sebeláska a fitness a ISSA certifikovaný osobní trenér a online fitness kouč. Metodu 369 Manifestation jsem vyzkoušela pár týdnů, protože mě baví zkoušet nové metody a dělala jsem to hlavně pro obchodní cíle, říká TZR v emailu. Líbilo se mi, že to zaměřilo mou mysl správným směrem, abych mohl prosévat a třídit příležitosti, které skutečně odpovídaly mým cílům. Množství žurnálování však bylo dlouhodobě přehnané. Místo toho se vrátila ke kontrole seznamu cílů a deníku jednou denně, několikrát týdně si prohlédla nástěnku vizí a sledovala Abraham Hicks na YouTube . Myslím, že naše energie je při manifestaci nejdůležitější, takže výběr metody, která není složitá a realistická, je obrovským faktorem, jak se jí držet, říká. Vidím výhody krátkodobého provádění této metody, ale z dlouhodobého hlediska jsem potřeboval větší jednoduchost.

369 Metoda manifestace Nebo ne, ty se *Vždy* projevuješ

Ať už metodu manifestace 369 zkusíte nebo ne, Concha říká, abyste měli na paměti, že jste vždy projevující se, i když si to neuvědomujete. Procesem manifestace je záměrně vytvářet svou realitu prostřednictvím svých přesvědčení, emocí a jednání, říká. Projevujeme se celý den, ale zda je to záměrné nebo standardně, je na vás. Být vědomý a uvážlivý ohledně našich přesvědčení je klíčový.

Gibler souhlasí. Smysl stát se dobrý při manifestaci prostě znamená vědět, jak funguje energie vesmíru, a nechat ji pracovat ve váš prospěch, říká. Aby život nevznikl jen tak tobě , ale ty vytvořit to .